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年龄给糖尿病带来的挑战【资讯】

发布时间:2019-07-20 03:25:42 阅读: 来源:黑退火带钢厂家

2013年的《中国成人糖尿病流行与控制现状研究》指出:60~69岁的人群糖尿病患病率为23%,70岁及以上人群糖尿病患病率为25%。随着年龄的增大,糖尿病的管理也会变得更加困难,尤其是在60岁以后。下面大家就来看看年龄给糖尿病带来的挑战有哪些?您如何去克服他们?

诚实地说出自己的问题

对于老年糖尿病患者,有两件事情非常重要:一承认自己需要帮助,二大声地说出来。很多老年患者不愿承认他们没有在家监测血糖。如果您无法坚持目前的治疗方案,请诚实地说出来。告诉您的医生,那么医生将会为您制定另一种您能做到的糖尿病管理方案。

平时多关注您的身体变化。让医生知道您的身体正在经历的变化也很重要,无论这个变化有多小。例如,告诉医生您感觉很虚弱、疲惫或头晕。对糖尿病患者而言,即使很小的身体变化也是值得告诉医生的。下面是常见的年龄给糖尿病带来的6项挑战。

1.视力问题

40岁以上的糖尿病患者28%都合并有糖尿病眼病,更甚者因为糖尿病损害了视网膜上的小血管(糖尿病视网膜病变)而导致了失明。随着年龄的增长,视力可能进一步恶化,尤其在血糖没有控制好的情况下。白内障,是糖尿病患者(尤其是老年患者)中另一种常见的眼病,也是损坏视力的一大疾病。

视力下降会使得做很多事情都变得困难,尤其是当反应也变得迟钝时。比如阅读药品说明书、读取血糖仪上的数值、步行上下楼梯。

2.听力下降

同样,老年人应该定期检查他们的听力,大胆地告诉医生:“我听力不太好,您能重复一遍刚才说的话吗?”否则,很多医生说的注意事项都会因此而遗漏。

3.掌握新的科技

虽然新科技能够使生活更简单,但是对那些无法很好适应新的医疗仪器的人群而言,新科技反而会让生活变得很复杂。仅仅监测7点血糖的时代已经过去了,现在有仪器可以连续追踪和记录一天24小时的血糖,但是如果您不知道如何操作,也许会有这样的疑惑:这是我今天的血糖值还是7天前的血糖值。

选择医疗仪器还是越简单越好。记住,购买时请让专业人员演示一遍如何使用设备。

4.按医嘱服药

对于本身已经有服药规律的患者而言,新的药物可能会造成混淆。为了解决越来越多的健康问题,老年人可能要服用多种处方药。对老人来说什么时候服药,剂量多少很难记住。

老年人最好设置一些提醒服务,例如在药箱上贴上便利贴,用分隔药盒区分每天服药次数和每周服药天数。最好在钱包中放置一张写有详细用药信息的卡片,包括用药剂量和用药频率。

医生通常会根据患者的方便情况来调节用药。例如,如果患者无法自己注射胰岛素,而在一天某特定的时间点才有人照顾,那么医生就会开在那个时间段可以注射的胰岛素。而如果患者平日没有人帮忙注射的话,医生就会改用口服降糖药,现在还有一种可以一周给药一次的胰岛素,但尚未进入中国市场。虽然这对疾病的治疗不是最好的,但是对个人的治疗却是最好的。

5.精细运动障碍

很多老年人都存在精细运动障碍,这会使得糖尿病的日常护理变得困难,例如拿起血糖试纸、胰岛素注射器的操作、注射胰岛素等。如果还有关节炎和视力问题时,这些情况会变得更加糟糕。

如果患者使用胰岛素注射器存在困难时,请让家人帮忙每天或每周提前装好要注射的胰岛素剂量,这样在需要的时候就有备无患了。当然,这些人群应当考虑使用胰岛素笔了。

有精细运动障碍的患者不要自己剪脚趾甲,这样会很容易剪到自己,引起感染,最好让家人或者足科医生帮忙。

6.坚持运动

随着年龄的增大,关节老化会使得运动变得疼痛。糖尿病患者会发现自己的活动速度变得更慢、呼吸更紧促。在老年患者看来这些事情都意味着他们不应该有更多的运动。而事实上,大多数情况下他们都需要更多的运动。因为久坐的生活方式只会让这些问题变得更糟糕。

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